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풀코스 중반부터 표정이 달라졌던 사람들

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시간이 오래 지나 정확한 지점은 가물가물합니다. 그런데 풀코스 중반을 떠올리면 이상하게 사람들의 얼굴부터 생각납니다. 출발할 때 보았던 얼굴과는 조금 달랐습니다. 입을 벌리고 숨을 쉬는 사람도 있었고, 말없이 앞만 바라보며 달리는 사람도 있었습니다. 발소리 사이로 거친 숨소리가 들렸습니다. 그때의 저도 크게 다르지 않았을 겁니다. 내 얼굴이 어떻게 보이는지 신경 쓸 틈은 없었습니다. 옆 사람을 오래 바라볼 여유도 줄어들었습니다. 다음 걸음을 계속 내딛는 일이 더 중요해지고 있었습니다. 출발선에서는 사람들을 바라볼 여유가 있었습니다 풀코스를 시작하기 전에는 주변을 꽤 많이 바라봤습니다. 사람들의 운동복도 제각각이었습니다. 몸을 풀면서 기다리는 모습도 달랐습니다. 저는 그 사람들 사이에서 준비한 만큼 달릴 수 있을지 생각하며 출발을 기다렸습니다. 출발 전에는 몸보다 마음이 먼저 바빴습니다. 잘 달릴 수 있을까 하는 생각도 있었고, 처음부터 너무 힘을 쓰지는 말아야겠다는 생각도 있었습니다. 첫 5km 대회에서 초반부터 너무 세게 뛰었다가 나중에 걸었던 경험이 있었기 때문입니다. 그때는 주변 사람들이 앞으로 나가자 저도 덩달아 속도를 냈습니다. 처음에는 잘 달리는 줄 알았습니다. 하지만 짧은 거리에서도 제 힘을 제대로 헤아리지 못했습니다. 풀코스에서는 같은 식으로 달리고 싶지 않았습니다. 그래서 초반에는 사람들이 앞으로 지나가도 되도록 따라가지 않으려고 했습니다. 몸에 힘이 있을 때 속도를 줄이는 일이 생각보다 편하지 않았지만, 긴 거리를 생각하면 마음만 앞세울 수는 없었습니다. 출발선에서 보았던 사람들도 그렇게 각자의 생각을 가지고 있었을 겁니다. 물론 무슨 생각을 했는지는 알 수 없습니다. 그저 출발을 기다리며 주변을 살펴볼 만큼은 아직 여유가 있어 보였습니다. 한참 달리고 나니 눈에 들어오는 것이 달라졌습니다 달리는 시간이 길어지면서 제 시선은 조금씩 앞쪽 길에 오래 머물기 시작했습니다. 출발할 때처럼 주변을...

장거리 달리기에서 체력이 무너졌던 경험

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"오늘은 컨디션 좋아 보이시네요." 출발선 근처에서 누군가 웃으며 건넨 말이 아직도 기억납니다. 그날 새벽 한강 둔치에는 사람들 목소리가 조용히 섞여 있었습니다. 아직 해가 완전히 뜨지 않아 강물 위에는 옅은 안개가 남아 있었고, 바람도 세지 않았습니다. 달리기 하기 딱 좋은 날처럼 보였습니다. 출발 전에는 누구나 자신감이 있어 보였습니다. 신발끈을 다시 묶는 사람, 스트레칭을 하는 사람, 물 한 모금을 마시는 사람까지 모두 표정이 밝았습니다. 저 역시 마찬가지였습니다. 몸도 가볍고 기분도 좋았습니다. 오늘은 끝까지 무난하게 갈 수 있을 것 같았습니다. 초반에는 모든 것이 쉬워 보였습니다 출발 후 한동안은 정말 즐거웠습니다. 강변을 따라 늘어선 나무들은 새벽 햇살을 받으며 천천히 색을 드러내고 있었습니다. 멀리서 자전거 벨 소리가 들렸고 강물에서는 특유의 물 냄새가 은은하게 올라왔습니다. 옆 사람들과 속도를 맞추며 달리는 것도 기분 좋았습니다. 급수대 근처를 지나갈 때마다 자원봉사자들의 목소리가 들렸습니다. "조금만 더 힘내세요!" 참가자들은 손을 흔들며 지나갔고 어떤 사람은 웃으며 감사하다고 말했습니다. 분위기 자체가 밝았습니다. 긴 거리라는 사실조차 잠시 잊을 정도였습니다. 그때는 몰랐습니다. 장거리 달리기에서 가장 힘든 순간은 출발할 때가 아니라 어느 정도 지나고 난 뒤에 찾아온다는 것을 말입니다. 체력은 갑자기 무너지지 않았습니다 어느 지점을 지나면서 조금씩 이상한 느낌이 들기 시작했습니다. 숨은 아직 괜찮았습니다. 다리도 크게 아프지 않았습니다. 그런데 마음이 먼저 무거워졌습니다. 조금 전까지 즐겁게 달리던 길이 갑자기 길게 느껴졌습니다. 끝없이 이어지는 강변 길을 바라보니 아직도 가야 할 거리가 많아 보였습니다. 햇빛도 점점 강해졌습니다. 모자 챙 아래로 땀이 흐르기 시작했고 운동복은 등에 달라붙었습니다. 팔을 흔드는 것도 전보다 힘...

처음 대회에 나가고 나서 달라진 생각

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아직 해도 제대로 안 뜬 새벽이었는데 운동장 근처 공기가 유난히 차갑게 느껴졌습니다. 입김이 계속 나왔고, 바닥에는 밤새 맺힌 물기 같은 게 조금 남아 있었습니다. 멀리서는 진행요원 마이크 소리가 웅웅 울리고 있었는데 이상하게 그 소리가 몸과 마음을 더 긴장을 시켰습니다. 사람들은 벌써 번호표 달고 몸을 풀고 있었습니다. 가볍게 뛰는 사람도 있었고, 종아리 늘리는 사람도 있었고, 괜히 계속 시계만 보는 사람도 있었습니다. 저는 그 사이에 서서 운동화 끈만 몇 번 다시 묶고 있었습니다. 솔직히 집에서는 별거 아닐 줄 알았습니다. 그냥 사람들 따라 뛰면 되는 줄 알았거든요. 그런데 막상 현장에 와서 서 있으니까 심장이 생각보다 빨리 뛰었습니다. 긴장인지 추워서 그런 건지 잘 모르겠는데 손끝도 조금 차갑더라고요. 옆에서는 어떤 아저씨가 “오늘 날씨 좋네” 하고 웃는데 저는 괜히 목이 바짝 마르는 느낌이었습니다. 출발 신호 울리던 순간 출발선 근처는 생각보다 조용하지 않았습니다. 신발 바닥 끌리는 소리, 물병 흔들리는 소리, 짧게 숨 들이마시는 소리들이 계속 섞여 있었습니다. 그러다가 갑자기 출발 신호가 울렸습니다. 그 순간 사람들이 한꺼번에 앞으로 움직이는데 이상하게 저도 같이 밀려나가듯 뛰기 시작했습니다. 운동장 밖 도로로 나가는데 발소리가 정말 크게 들렸습니다. 처음에는 괜히 들떠 있었습니다. “생각보다 괜찮은데?” 딱 그 기분이었습니다. 주변 사람들도 빠르게 치고 나가니까 저도 모르게 속도를 올렸습니다. 그런데 오래 못 갔습니다. 얼마 안 가서 숨이 턱 막히더라고요. 목 안이 뜨거워지고 어깨가 점점 굳었습니다. 다리는 괜찮은데 숨이 먼저 힘들었습니다. 그때 옆에서 지나가던 사람이 툭 한마디 했습니다. “처음이면 천천히 가요.” 정말 짧은 말이었는데 그게 이상하게 오래 남았습니다. 생각해보면 그날 저는 남들 속도만 보고 있었던 것 같습니다. 괜히 뒤처지기 싫어서 무리했던 것 같기도 하고, 처음인데 잘해보이고 싶...